ダイエットの基礎知識を知る 脂肪を燃やす体になる 簡単ダイエット運動のやり方と仕方 やせる食事の摂り方 効果抜群のダイエットアイテム用品 ダイエットアフターケア

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体重の急減はほとんど水分によるもの水分の働きを知る

ダイエットをしている時は、口に入れるものすべてがあくだと思いがちで、水分すらも太るから!!といって飲むのを控える人がいますが、
それを繰り返して体重が減っても体の水分量が減っただけで全くダイエットになってません・・・。
ダイエットは脂肪を燃やす事が第一なので、体から水分がなくなったからと喜ばずに、ダイエットの為には水分が必要なのです。
水分が減ると血がどろどろになってしまします。
そうすると、脂肪が燃焼されにくくなり、その結果、体とダイエットに悪いどころか、肌にも悪い影響がでてくるのです。
水を飲んだせいで0.3k太ったなどと言われていた方もみえましたが、水を1k飲めば体重が1k増えるのは当たり前です。
ですが、全くダイエットと関係ない増加と、むしろダイエットの役に立つ増加なのです。水分で体重が増えても全く問題ありません。

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 水は毎日私たちの生活に関わっているものの1つです。
  この水の飲み方によってはまったく違った効果があるのはご存知ですか??

水の飲み方を変えるだけで、体重が変わります    

水の専門家&ダイエットの専門家のプロの意見を知って、
  また現場での出来事をしるだけで、1生関わっていく水を知る事ができますね!
  ただ、"水"といいましても、飲みすぎればただのムクミの原因になり
  また飲まないと血流濃度などの原因になります。
  まずは水をしることで、自分がするべき事がみえてきますよ。私も実績済みです(笑
~水の飲み方で、綺麗な体型に輝く♪(内容抜粋)~
お水を沢山飲めば、老廃物は体内から流され、ダイエット効果があると言われています。
それは、半分しか真実ではありません。
活躍しているモデルは確かに、沢山のお水を飲むことでダイエット効果に繋げています。
しかし、それは正しいアドバイザーの元、正しいお水の飲み方をしているからです。
正しいお水の飲み方さえ知って頂ければ、、、
 むくみから無縁の体質
 老廃物を押し流す効果
 短期間でのダイエット効果
に、繋がります。
有名タレント、女優のエステを担当して、現在では多数の美容・ダイエット書籍を出す、
美容コンサルタント「水野もも」が、 正しいお水の飲み方をお教えします。

水分を減らして体重を落とさずに、脂肪を燃やして体重を減らす

今すぐ水分を体から抜いて体重だけを落とすのが目的ではなく、体脂肪、つまり、脂肪をなくして、
脂肪より重い筋肉をつけて、痩せる体を手に入れるのが目的なのです。
そうすることで、メリハリのある綺麗な体になり、さらに動きも機敏、誰から見てもスタイルのいい女になる事ができるのです。

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いくら水分を体から出して脂肪だけのプニャプニャの体にしたところで、肌も悪くなり、基礎代謝も落ち、
棒みたいな体になり、さらいは女性としての魅力ない体系になってしまっては意味がないのです。

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1週間で4キロダイエット等はただ体重から大切な水分をなくしてるだけ

ダイエットには水分が大切なんですが、よく、広告などで見る、1週間で4k痩せた!!や、3日で○キロ減とかありますが、
体重だけを落とすのは簡単です。
利尿作用のあるお茶やサプリを飲んで、御飯を極端に減らせばほぼ誰でも出来ます。
からだから水分とご飯をなくしてるので物理的に当たり前ですよね(汗
前ページでも紹介しましたが、人間は1日にいろいろな要因で水分が出ていくので、水分だけ出したとしても簡単に体重は落ちているのです。
しかし、体を悪くして肌もボロボロになり、100%女としての魅力も減りますのでやめましょう。
私が利尿作用のある飲み物を勧めるのは、あくまでもダイエットなどででてきた不純物を体から早く出す!!
体の中の水分の移動を活発にさせるために進めています。
このサイトでもたびたび言ってますが、水分は大切です。ダイエットをしていると今までに溜め込んだ不純物が沢山出てきますので、
利尿作用の高いお茶で効率的に出しながら、出した分は今からのダイエットの為にまたキレイな水分を補給するという事です。
必ず利尿作用のお茶とセットで、水分補給は必要です。勘違いはだめですよ!!

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